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七点钟！
姜世豪准时睁开眼睛，简单洗漱一下后便出了房间，
来到院子。开始锻炼，
虽然他现在已经有了超过普通人四倍的身体素质，
但是每天的锻炼依然没有落下，有些时候，有些技能得熟能生巧才行，
比如拳打千遍！
刷！
一道又一道拳头按照特定的轨迹，在空
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